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セルライトとは？
おもに腹部やでん部、大腿部（太ももあたり）にぼこぼこと固まり状に存在する細胞組織で、より一般的には皮下脂肪と呼ばれるものです。1973年にアメリカのエステサロンの経営者が書いた本に初めて登場したとされており、日本では1996年に初めてセルライトと言う言葉が使われだしたとされています。
セルライトと普通の脂肪の差は明確にはされていません。よく言われていることは「脂肪組織に老廃物や水分が溜まったもの」「脂肪細胞同士が付着してできる脂肪の固まり」「リンパ液の固まったもの」「成分のほとんどはコラーゲン」といったもので、未だに複数の説が存在しています。そのためセルライトかどうかということは、外見上の特徴によって判断されているのが現状です。
セルライトの治療法とは？
セルライトは通常の皮下脂肪とは異なっているため、マッサージや美容整形手術にわたる特別な治療や専用の食品を用いる食事療法が必要とも言われています。主な原因としては自律神経の乱れや冷え、ホルモンバランスの崩れ、血行不良などによって老廃物がたまることが挙げられます。したがってセルライトを長期的になくすためには以上のことをしっかり解決する必要があります。急に運動を始めたりといったダイエットをするよりも、普段からの予防として生活習慣を改善していくことがセルライトの除去することに繋がります。